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       今天我們分享的話題是：落枕的艾灸方法

       落枕又稱頸部傷筋，俗稱“錯枕”、“失枕”。多由露臥當(dāng)風(fēng)或睡眠姿勢不當(dāng)引起的，多發(fā)于晨起之后。臨床常以一側(cè)頸部肌肉受損，活動受限為其特征。多見于青壯年。冬春兩季發(fā)病較多。

      本病多由于躺臥姿勢不良，枕頭過高或過低，枕頭軟、硬程度不當(dāng)，使一側(cè)肌群在較長時間內(nèi)處于高度伸展?fàn)顟B(tài)，以致發(fā)生痙攣；也有因睡眠時，頸背部當(dāng)風(fēng)，受風(fēng)寒侵襲，致使頸背部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，使局部肌筋強硬不和，活動欠利；少數(shù)患者因頸部突然扭轉(zhuǎn)或肩扛重物時，使部分肌肉扭傷或發(fā)生痙攣。
     

      【辯證】患者一般急性起病，通常臨睡時尚無任何不適，但翌日晨起即感明顯的頸部疼痛、僵硬，頭部向患側(cè)傾斜，下頜轉(zhuǎn)向內(nèi)側(cè)，頸部活動受限，向患側(cè)磚頭時疼痛加劇，不能俯仰。嚴(yán)重時，可波及斜方肌和肩胛提肌等背部肌肉，造成肩背部肌肉痙攣，疼痛涉及上背部盒上肢。局部皮膚外觀無紅腫，但觸及患側(cè)肌肉有緊張、發(fā)硬盒明顯壓痛，局部喜熱敷。
      【治則】疏風(fēng)活絡(luò)，痛經(jīng)止痛。
      【主穴】天柱、大椎、肩外腧、肩中腧、阿是穴。
      【配穴】合谷、落枕、后溪、懸鐘、養(yǎng)老、風(fēng)池隨癥加減。
      【灸法】艾條或者艾柱隔姜灸，每日灸1-2次，每穴3-5壯，或艾條懸灸。
      【按語】睡眠時應(yīng)姿勢適當(dāng)，枕頭高地適度，避免受冷，以防復(fù)發(fā)；中年以上復(fù)發(fā)作者，應(yīng)考慮頸椎病。

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