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很多人認(rèn)為年輕就是資本,出現(xiàn)了一些小問題不用太在意,其實(shí)不然。長期的亞健康會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病。現(xiàn)代的女性又除了不懂養(yǎng)生基本知識外,更不愿意花太多的時(shí)間成本解決身體問題。
有一種養(yǎng)生方法對寒性體質(zhì)非常有效,那就是艾灸。艾是純陽植物,艾灸時(shí)溫?zé)岵樯眢w補(bǔ)充陽氣將寒氣排出體外。艾灸特別適合現(xiàn)代人養(yǎng)生調(diào)理亞健康。長久以往,對女性的養(yǎng)生意義重大,除了可以解除月事疼痛煩惱外,還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題,對將來的結(jié)婚生育,甚至是中晚年的身體健康,都具有非凡的意義。