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            中醫(yī)養(yǎng)生
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            節(jié)氣灸 春季疏肝理氣

             
              節(jié)氣針灸是運用針刺和艾灸預(yù)防不同節(jié)氣好發(fā)的疾病的一種養(yǎng)生方法。節(jié)氣針灸的適用范圍隨季節(jié)而變化。

            春分時節(jié),嚴(yán)寒基本上已經(jīng)過去,氣溫不斷升高,萬物復(fù)蘇,各種病邪也隨之滋生,較其他時期而言,人們更容易發(fā)生感冒及過敏性疾病。春季氣溫變化較大,年老或體弱的人容易病情反復(fù)和加重。心腦血管、胃腸道問題以及失眠、焦慮、抑郁等情志疾病都不容忽視。春分節(jié)氣針灸針對春季特點,通過針刺或艾灸的方法來扶正祛邪、助陽祛寒、疏肝理氣。

            中醫(yī)理論認(rèn)為,夏至是陽氣最旺的時節(jié),夏至的養(yǎng)生要順應(yīng)夏季陽盛于外的特點,注意保護陽氣,著眼于一個“長”字。一方面,此時,天氣漸漸炎熱,人往往食欲不振,易出現(xiàn)胃腸道問題,加之夏初蚊蟲繁殖,雨水多,稍有不慎易感染痢疾,出現(xiàn)腹痛、腹瀉;另一方面,夏至陽氣盛,人體陽氣浮越,此時針對痼疾用針、用藥,可更好地發(fā)揮其治療作用,可有效地扶陽祛寒、祛除冬病根因。

            秋分同春分一樣,處于季節(jié)交替時期。此時年老、久病、體弱的人容易病情加重、舊病復(fù)發(fā)或患上新病。自古以來,民間就有廣泛應(yīng)用“節(jié)氣針灸”療法的傳統(tǒng)。因為節(jié)氣針灸可以激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣,幫助機體應(yīng)變環(huán)境、抵抗疾病,達(dá)到防病治病的目的。秋分前后開展節(jié)氣針灸治療,適用于慢性支氣管炎、哮喘、脾胃、胃腸疾病、風(fēng)濕骨病、冠心病、中風(fēng)以及各類年老體弱免疫力低下長期慢性病患者。

             


              “冬至”是“數(shù)九”的起點,是一年中最冷的時候,此時陰寒之氣最盛,陽氣斂藏而最弱。在此期間,選擇特定穴位予以針刺、艾灸或貼敷,能起到顧護初升陽氣、扶正固本、調(diào)節(jié)陰陽、調(diào)節(jié)免疫功能的作用,從而調(diào)動人體潛能,激發(fā)正氣,祛除病邪,恢復(fù)健康。“冬至”節(jié)氣針灸對于其他素體陽虛、四肢冰冷、畏寒怕風(fēng)、夜尿頻頻的人群,秋冬發(fā)作或秋冬加重的皮膚病,以及免疫功能低下等疾病也有較好的療效。“冬至”節(jié)氣針灸是“夏至”節(jié)氣針灸的補充,兩者療效相得益彰。前者是冬病冬防,重在養(yǎng)陰;后者是冬病夏治,重在養(yǎng)陽

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