中醫(yī)養(yǎng)生艾灸這些穴位對(duì)抗肌膚衰老

足三里

　　定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。

　　主治：對(duì)肌體具有強(qiáng)壯和保健作用，可改善肌體對(duì)營養(yǎng)成份的吸收，而增強(qiáng)免疫能力。

　　合谷

　　定位：虎口直上1寸

　　主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。

　　滑肉門

　　定位：臍上1寸，前正中線旁開2寸。

　　主治：腹部肌纖維增加彈性及血流量，同時(shí)可治療胃痛等。

　　艾灸方法：使用艾灸罐或艾條作用在以上穴位上。

　　艾灸時(shí)間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

上一篇：艾灸的五大作用下一篇：灸法的作用原理是什么

<ul id="ffw9q"><meter id="ffw9q"></meter></ul>

<strike id="ffw9q"><label id="ffw9q"></label></strike>

中醫(yī)養(yǎng)生 艾灸這些穴位對(duì)抗肌膚衰老